Прочитав эту статью, вы узнаете, чем полезен иван-чай для человека и в каких дозах, его нужно принимать. Мы расскажем о 7 целебных свойствах этого растения. Вы узнаете о пользе иван-чая, «эликсире» здоровья и долголетия, о противопоказаниях и побочных действиях этого растения. Где растет в России, в какой местности и как правильно заваривать иван-чай из сухих листьев.
Содержание статьи
Чем полезен иван-чай для человека, и в каких дозах принимать
Иван-чай противопоказания и побочные действия отзывы
Где растёт иван-чай в России, в какой местности
Иван-чай как заваривать правильно из сухих листьев дозировка
Чем полезен иван-чай для человека, и в каких дозах принимать
О полезных свойствах иван-чая или кипрея узколистного и приятном вкусе чая из него известно не одно столетие. На сегодняшний день полезные свойства растения 
подтверждены научными исследованиями. Иван-чай это народное название, ботаническое название кипрей узколистный.
Химический состав. Иван-чай содержит богатый комплекс витаминов и минералов: витамин A, витамины группы B, витамин C, витамин PP, калий, кальций, магний, марганец, молибден, фосфор, натрий, медь, селен, железо, титан, цинк и пищевые волокна. В траве иван-чая много слизи, до 20% танина, пектин, флавоноиды и другие вещества. Витамина C в кипрее – столько же, сколько в ягодах черной смородины. Наземные и подземные части растения также содержат соли минеральных элементов, дубильные вещества, органические кислоты, сахара.
Известный русский ученый Альберт Николаевич Никитин после исследования иван-чая определил, что в зависимости от мест произрастания растение содержит от 69 до 71 полезных микроэлемента, а это 2/3 таблицы Менделеева.
Иван-чай входил в уникальную систему питания, которая сложилась на Руси еще в ведические времена и стала основой здоровья и долголетия. О том, что употребление этого растения позволяет выносить тяжелые нагрузки, на Руси было известно с древности. Чай из этого растения полезен тем, что не вызывает привыкания, ни истощает резервы организма, насыщает витаминами и микроэлементами.
В составе иван-чая отсутствует кофеин, мочевая, щавелевая, пуриновая кислоты, что благоприятно сказывается на давлении, обмене веществ, нервных клетках и общем состоянии организма.
Иван-чай обладает свойствами:
• Стимулирования процесса кроветворения;
• Тонизирующее действие на весь организм;
• Противовоспалительное, обогащение витаминами;
• Антибактериальное;
• Потогонное;
• Полезен при заболеваниях желудка и печени;
• Употребление отвара из иван-чая способствует улучшению обмена веществ в организме человека.
• Обезболивающее;
• Нейропротекторное;
• Противотревожное;
• Седативное;
• Иммуномодулирующее;
• Кровеостанавливающее;
• Противовоспалительное;
• Жаропонижающее;
• Противомикробное;
• Противогрибковый;
• Противовирусное;
• Эубиотик, отвары и настои из растения не нарушают микрофлору;
• Муколитическое, разжижает мокроту;
• Противоопухолевое;
1. Кровеостанавливающее свойство иван-чая. Иван-чай полезен для человека своим кровеостанавливающим действием. Свертываемость крови происходит за счет дубильных веществ, которые находятся в растении, чем выше количество дубильных веществ в вытяжке из иван-чая, тем выше эффект свертываемости крови. Вытяжка из растения может остановить наружное кровотечение, этим пользовались во время войны, когда нечем было помочь.
2. Противовоспалительное свойство. Целебные свойства кипрея просто удивительные, научно доказано, что у него один из самых высоких коэффициент противовоспалительного действия, по своим противовоспалительным свойствам иван-чай превосходит большинство лекарственных растений.
Свои противовоспалительные действия растение ярче всего проявляет в отношении желудка и кишечника
Иван-чай хорошо помогает и будет полезен при разных видах гастрита, эффективен при колите, язве желудка и язве двенадцатиперстной кишки, при нарушении обмена веществ. Отвары и настои из растения не нарушают микрофлору в организме. При язве иван-чай применяют не в момент обострения, а заблаговременно, как способ предотвратить осложнение.
Прежде, чем принимать лекарства при заболеваниях желудка или кишечника, таких как гастрит, язва или колит можно попробовать попринимать иван-чай недели 3-4. Он хорошо и быстро помогает многим людям. Лекарства порой назначают на долгое время, от них могут случаться побочные эффекты, которые потом тоже приходится лечить. Иван-чай в этом случае будет полезен.
Иван-чай обладает заживляющими и обволакивающими свойствами, что хорошо действует на желудок и кишечник. Следует уточнить, что на кишечник иван-чай действует чуть меньше.
В кипрее в значительном количестве содержатся танины – защитники от гнилостных бактерий и вирусов. Они способны связывать белковые и углеводные бактерии микроорганизмов и тем самым вызывают их гибель. В народе танины называют природными антибиотиками, оказывающими противобактериальное и противовирусное действие.
В состав кипрея входят большое количество пектинов и пищевых волокон. Они как губка впитывают токсины из нашего кишечника и выводят из организма. Это полезное растение, обладает детоксикационными свойствами. Кипрей выводит токсичные метаболиты с мочой.
3. При заболеваниях десен. Полоскание полости рта крепким настоем иван-чая полезно при заболевании десен и воспалении полости рта, настой из растения поможет поврежденным тканям быстрее восстановиться. Антибактериальное действие способствует вымыванию болезнетворных бактерий.
4. Успокаивает нервную систему. Кипрей будет полезен при расстройстве нервной системы прежде, чем пить какие-то сильные успокаивающие препараты можно сначала попробовать в течение месяца пропить иван-чай.
Иван-чай приводит в равновесие нервную систему, но при этом от него нет сонливости.
В плане воздействия на нервную систему иван-чай сравнивают с валерьяной, но он обладает несколько иными свойствами. Валерьяна дает немного приглушенное состояние, у иван-чая такого эффекта нет. Иван-чай непросто успокаивает, он уменьшает чувство тревоги, страха, нервного напряжения, у многих людей напиток улучшает сон.
Люди, которые применяют иван-чай, отмечают такой эффект: с одной стороны спокойствие, нет нервного напряжения, но при этом присутствует бодрость духа, то есть настроение становится лучше. При нервном перевозбуждении, в стрессовых ситуациях, нарушениях сна, чай из кипрея поможет успокоить нервы и сделает сон крепким и спокойным. Стакан теплого травяного чая перед сном, помогает организму расслабиться, избавиться от головной боли и быстрее заснуть.
Иван-чай можно пить не больше месяца и желательно без сахара, при необходимости можно добавить немного меда. Все лекарственные растения можно принимать не больше 3-4 недель, поскольку могут проявляться побочные свойства. При длительном приеме иван-чай может повышать свертываемость крови, за 3-4 недели это свойство не успевает проявиться.
После того, как вы попринимали 3-4 недели иван-чай нужно сделать перерыв минимум 2 месяца. После чего, такой курс можно повторять.
Армянский ученый Амирдовлат Амасиаци сказал: «Если ты хочешь, что бы дикий зверь стал ручным, пои его отваром иван-чая»
Кипрей не обладает сильным успокаивающим свойством, но чай из этого растения является антистрессовым средством. Применение настоя из иван-чая поможет, смягчит удары судьбы по человеку, и он их более стойко перенесет. Растение обладает общеукрепляющими свойствами, богато витаминами макро и микроэлементами, он доступен и растет повсеместно. Иван-чай хорошо сочетать с другими успокаивающими и общеукрепляющими растениями, например с мятой или шиповником.
5. Иван-чай полезен при анемиях, которые часто встречаются в дополнительных симптомах заболеваний центральной нервной системы. Зеленые листья иван-чая богаты железом, которое легко усваивается.
6. Иммуномодулирующие свойства иван-чая. Главной пользой иван-чая для человека является укрепление и поддержание иммунитета. С давних времен им лечат воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Лечебный потенциал растения до конца не изучен. Полезен ли иван-чай, в эпоху пандемии кароновируса?
Иван-чай способствует выведению различного рода токсических веществ, образующихся в результате любого инфекционного процесса, данный эффект связан прежде всего с потогонным действием кипрея. Токсины, выделяющиеся в результате распада вирусов, в том числе вируса Ковид-19 наносят существенный вред здоровью, и их своевременное выведение из организма способствует облегчению состояния и более быстрому выздоровлению.
В современную эпоху пандемии, в большинстве случаев неблагоприятный исход кароновирусной инфекции, связан с развитием огромного числа тромбозов, поэтому актуальной становится задача не допустить сгущения крови. Существует много способов для предотвращения этого процесса. Наиболее распространенный это прием низких доз аспирина, с целью разжижения крови, однако постоянное и длительное применение этого препарата способствует повреждению слизистой желудочно-кишечного тракта. Отличными средствами для профилактики артериальных тромбозов являются препараты на основе кумарина.
Иван-чай в своем составе содержит кумарин – антикоагулянт непрямого действия, он предотвращает слипание тромбоцитов и, следовательно, разжижает кровь. Нежелательно применять иван-чай совместно с лекарственными препаратами препятствующими свертываемости крови и образованию тромбов (антикоагулянтами, антиагрегантами), в том числе и с аспирином, эффект от совместного приема усиливается и могут появиться различного рода кровотечения.
Большое количество в растении танина и слизи обуславливает противовоспалительный эффект, поэтому иван-чай помимо заболеваний ЖКТ применяют при воспалительных заболеваниях уха, горла и носа, при нарушении обмена веществ. Препараты из растения обладают противовирусными свойствами.
Иван-чай полезно пить при поражении организма вирусом герпеса.
Кипрей помогает повысить сопротивляемость организма к болезням, витамин C в составе растения защищает клетки от вирусов, стимулирует работу иммунитета. При кашле горячий иван-чай помогает разжижить мокроту. При регулярном применении иван-чая зубная эмаль не темнеет.
Для того что бы зарядить организм энергией и поднять иммунитет 3-4 раза в год курсами по 3 недели, нужно принимать настой из 15 г сухой травы кипрея и 200 мл кипятка, который нужно настаивать 15 минут. Употреблять данный настой рекомендуется 2 раза в день по 1/2 стакана.
Кипрей давно снискал уважение среди знатоков чая, его рекомендуют пить при частых воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, при приступах мигрени, аденоме предстательной железы, при синдроме хронической усталости, анемии, бессоннице, гипертонии и целом ряде других заболеваний.
При воспалении легких 15 г травы заваривают в стакане кипятка и настаивают в течение часа и принимают 3 раза в день за 20 минут до еды по 1/3 стакана.
При проблемном климаксе показан чай из листьев кипрея и ежевики. Иван-чай способствует нормализации липидного обмена, освобождает организм от лишней воды и обладает мягким послабляющим действием.
Полезен иван-чай для мужчин, отвар из этого растения применяется в качестве профилактического и лекарственного средства при простатите. Так же лекарственные вещества в кипрее останавливают патологическое превращение тестостерона в дигидротестостерон, что снижает риск возникновения аденомы и рака простаты.
Отвар из иван-чая так же полезно принимать женщинам при длительных и болезненных менструациях. Благодаря высокому содержанию витамина C настой кипрея делает стенки матки эластичными, что является одной из основных целей терапии при бесплодии.
Аллергические проявления. Отвары и настои кипрея узколистного помогут справиться с аллергическими проявлениями. Они ускоряют процесс лечения и выздоровления больных экземой, псориазом и дерматитами. При кожных заболеваниях принимают напиток не только внутрь, но и используют наружно для обработки пораженных мест.
Применение и польза иван-чая для человека
Обилие полезных веществ и микроэлементов открывает большие просторы для использования иван-чая:
• Лечение наружных воспалительных процессов, ран и послеоперационных швов, в качестве компрессов, примочек и обеззараживающего средства.
• При анемии и авитаминозах, как дополнительный источник железа и витамина C.
• Болезнях желчных протоков, заболеваниях желудка и кишечника;
• Гинекологических заболеваниях;
• Мужских заболеваниях, выведение камней из мочеполовой системы;
• При переутомлении, стрессах и депрессии, как седативное и успокоительное лекарство.
• Для профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний, как противостоящее тромбообразованию средство. Растение обладает свойством расширять сосуды, снимать сердечные спазмы и боли.
• При заболеваниях ОРЗ, простуде и ангине, как антисептическое и бактерицидное полоскание для горла и отвар для приема внутрь.
• Болезнях кожи крапивнице, дерматитах;
• Применение в косметических средствах.
Иван-чай противопоказания и побочные действия, отзывы
Несмотря на рекордное содержание витаминов микро- и макроэлементов, иван-чай полезен не всем. Напиток из кипрея категорически противопоказан при гемофилии и другим патологиям свертываемости крови, при склонности к образованию тромбов, при индивидуальной аллергической реакции. Иван-чай противопоказан детям до 5 лет.
Людям с гипотонией принимать отвар кипрея не рекомендуется, так как он снижает давление и обладает мочегонным свойством. Не рекомендуется пить отвар из иван-чая при аритмии, варикозном расширении вен, гломерулонефрите, беременности и кормлении грудью, чтобы не навредить здоровью, нужно проконсультироваться у врача.
Людям, которые водят автомобиль, нужно знать, что при приеме иван-чая чуть-чуть снижается реакция, но это бывает не у всех и не всегда.
Как показывает практика, пить кипрей в виде чая лучше не более 3 недель, далее нужно сделать месячный перерыв.
При длительном приеме, он способен снижать артериальное давление, вызывать слабость и головокружение, его чрезмерное потребление может способствовать появлению жидкого стула и обезвоживания организма. Принимайте иван-чай на здоровье, но не переусердствуйте.
Где растёт иван-чай в России, в какой местности
Иван-чай или кипрей узколистный, известное растение, широко распространено по всему северному полушарию. Растение встречается в европейской части Сибири, в хвойных и таежных местах России, в смешанных лесах России и Украины. Иван-чай любит свет и влагу, встретить его можно на ярко освещенных опушках, вблизи засеянных полей и рядом с водоемами, почва вокруг которых особенно влажная.
Иван-чай часто встречается на местах массовой вырубки деревьев, плохо соседствует с деревьями и кустарниками, создающими обширную тень. Часто произрастает рядом с малиной, земляникой и другими лесными ягодами.
Кипрей очень сильное растение, оно первым вырастает на месте пожарищ, прорастая на выгоревшей земле. Это растение в большей степени опыляется ночными бабочками, его цветы не закрываются ночью. Там, где растет иван-чай, другие сорняки не прорастают.
Иван-чай хороший медонос. Кипрейный мед водянисто-прозрачный, с зеленоватым оттенком, нежным ароматом и приятным вкусом. При кристаллизации становится почти белым. Как лекарственное сырье иван-чай собирают во время цветения. Растение можно самостоятельно заготовить. Собрать и просушить не менее 2 недель в сухом и светлом месте.
Иван-чай как заваривать правильно из сухих листьев дозировка
При заваривании иван-чая необходима чистая вода, можно использовать родниковую или кипяченую воду. Если целью отвара является наружное применение полоскание горла, промывание ран, то необходимо 2 столовые ложки сушеного сырья залить стаканом кипятка, дать остыть и настоятся в течении 1-2 часов, после чего лекарство готово к применению.
Если требуется приготовить иван-чай для употребления внутрь, для питья, то на 2 стакана воды почти доведенной до кипения приходятся 2 столовые ложки высушенной травы и кипятится. Отвар переливается в стеклянную или фаянсовую емкость и настаивается в течении 10-15 минут.
При гастрите, выраженной анемии, сердечнососудистых заболеваниях рекомендуется кипятить в течении 15 минут 15-20 г листьев иван-чая, полученный отвар принимать по чайной ложке перед приемом пищи до 4 раз в сутки. При заболевании любого рода рекомендуется принимать отвар не более 2 стаканов в сутки.
Иван-чай можно заваривать с другими растениями, это могут быть сосновые шишки, дикая рябина, липа, калина и имбирь. Перед тем как готовить такой чай, и что бы не навредить здоровью, нужно узнать о свойствах этих растений у врача или фито терапевта.
Отвар иван-чая не содержит кофеина и его можно принимать при повышенном давлении. При правильной дозировке иван-чая у гипертоников сокращается количество приступов, уходят сердечные боли. Рекомендуется принимать гипертоникам по 1 стакану на 1 приступ.
Большое количество полисахаридов позволяет пить иван-чай без добавления сахара.
Корни иван-чая можно высушить и смолоть в муку, такой порошок нередко добавляют в обычный чай вместо сахара. Ученые установили, что среди всех растений отечественной и европейской флоры иван-чай обладает самыми высокими противовоспалительными свойствами.
Иван-чай дикорастущее растение, в его жизнь человек никогда не вмешивался. Иван-чай не содержит ГМО, это растение не поддается генетической модификации.
Известный русский целитель Петр Бадмаев, изучавший тибетскую медицину, составлял эликсиры на основе иван-чая. Он утверждал, что подобные эликсиры способны продлить жизнь не менее чем до 200 лет. Чай из кипрея не вызывает привыкания, не истощает резервные запасы организма, бодрит и насыщает организм витаминами и микроэлементами.
Обязательно посмотрите это видео в нем рассказано, чем полезен иван-чай для человека и в каких дозах его нужно принимать.
